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Calculadoras gratuitas
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Rápidas, precisas e gratuitas. Calculadoras de saúde, fitness, finanças e dia a dia com fórmulas verificadas em fontes publicadas. Sem necessidade de email.

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Calculadoras
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Saude & Fitness

Calculadora TDEE

Gasto Energético Diário Total com a fórmula Mifflin-St Jeor.

Calculadora de Calorias

Meta calórica diária para seu objetivo de peso.

Calculadora de Macros

Divisão de proteína, gordura e carboidratos por estilo de dieta.

Calculadora de TMB

Taxa metabólica basal com 3 fórmulas.

Calculadora de IMC

Índice de Massa Corporal com categorias da OMS.

Calculadora de Gordura Corporal

Percentual de gordura corporal pelo método da Marinha dos EUA.

Calculadora de Peso Ideal

Peso ideal com 4 fórmulas consagradas.

Calculadora de Proteína

Meta diária de proteína por atividade e objetivo.

Calculadora de Água

Ingestão diária de água baseada em peso e atividade.

Calculadora de Zonas de FC

Zonas de treino por Tanaka e Karvonen.

Calculadora de Repetição Máxima

Estime seu 1RM a partir de qualquer série submáxima.

Calculadora de Pace

Pace de corrida, velocidade e previsões de prova.

Gravidez & Ciclo

Calculadora de Data Prevista do Parto

Data estimada do parto pela regra de Naegele.

Calculadora de Ovulação

Dia de ovulação e janela fértil a partir dos dados do ciclo.

Sono & Tempo

Calculadora de Ciclos de Sono

Horários ideais para dormir e acordar por ciclos de sono.

Calculadora de Idade

Idade exata em anos, meses, dias e mais.

Finanças

Calculadora de Juros Compostos

Valor futuro com juros compostos e contribuições.

Calculadora de Meta de Poupança

Quanto poupar por mês para atingir sua meta.

Calculadora de Inflação

Poder de compra ajustado pela inflação.

Dia a Dia

Calculadora de Gorjeta

Gorjeta e divisão de conta para qualquer tamanho de grupo.

Calculadora de Porcentagem

4 em 1: X% de Y, qual %, aumento/redução, inverso.